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ゴースト血管 予防 解消

ゴースト血管が【怖すぎる!!】予防・解消法まとめ!

2016/07/30    , ,

皆さん、ゴースト血管ってご存知でしょうか? 「世界一受けたい授業」でも話題になりました。 おどろおどろしい名前がついていますが、 実は、あなたの血管も知らないうちに、 ゴースト化してしまうかもしれない ...

首こり ストレッチ 解消

首こり解消に【効果的なストレッチ】まとめ!!ストレートネックと戦え!

2016/07/18    , ,

あなたは抵抗なく首をぐるっと回せますか? どこかに痛みを感じるようなら、 首の筋肉に凝りがある証拠です。 首の筋肉は、重い頭を支えるために、 常日頃から非常に酷使しています。   人の頭はボ ...

肩こり 頭痛 関係 解消

肩こりと頭痛の関係【痛みの種類別】解消法!!

2016/07/10    , , ,

ズキズキとする【偏頭痛】。 心臓の鼓動と呼応するようにズキン・ズキンと痛みを繰り返します。 私の場合、運動をすることが引き金となり 【偏頭痛】を起こすことがあり、 楽しいスポーツの場が一転して頭痛との ...

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