「肩こり情報」 一覧

猫背を治す方法 ストレッチ マッサージ 正しい姿勢

猫背を治す方法まとめ!!マッサージとストレッチで【簡単】正しい姿勢造り♪

猫背を治す方法と言っても、 長年の姿勢の癖も蓄積しているので、 簡単に治るものではありません。 猫背を治すのに早道は無くて、 時間を掛けて、治療していくしかありません。   肩こりパパは、猫 ...

肩甲骨 ストレッチ

肩甲骨のこりは本当に楽になるの!?【ストレッチの効果】について検証!

2016/8/5    ,

肩こりパパの一番の悩みは、 肩甲骨のこりです。 左側の肩甲骨の部分に、 ずっとしこりのような、 こりがあるのです。   根強く、頑固なこりで、 マッサージを受けても、 中々ほぐれきれません。 ...

ゴースト血管 予防 解消

ゴースト血管が【怖すぎる!!】予防・解消法まとめ!

2016/10/22    , ,

皆さん、ゴースト血管ってご存知でしょうか? 「世界一受けたい授業」でも話題になりました。 おどろおどろしい名前がついていますが、 実は、あなたの血管も知らないうちに、 ゴースト化してしまうかもしれない ...

肩甲骨 痛み 原因

肩甲骨の痛みの原因は【○○の悲鳴】解消法はアレをするだけ!

2016/10/22    , ,

暑い夏にはキンキンに冷えたジュースを、 キューっと飲みたくなりますよね。 最高の一時ですが、 実は、肩甲骨周りの痛みに関わっている場合があるのです。   肩甲骨回りは、内蔵の神経が繋がってい ...

トリガーポイント 肩こり 治療

トリガーポイントとは?【最新医療】で肩こりを治療しよう!

現代人の体は凝っています。 パソコンにスマホ、 首や肩、肩甲骨回りに負担を掛ける姿勢を、 長時間続けるので、 ゴリゴリに凝っている方も多くなっています。 こりもほっておくと、 痛みに変わってきます。 ...

肩こり ツボ 解消

肩こり解消【ツボ押しのコツ】を効率良く身につける方法!

2016/10/22    ,

マッサージで肩のツボを指圧してもらうと、 とても気持ちが良いですよね。 固くなった筋肉を解して、 辛い肩コリから開放してくれます。   肩コリパパ、 マッサージのプロに、 ツボ押しが上手くな ...

四十肩 原因 治し方 症状

四十肩【原因とツライ症状】治し方まとめ!

2016/10/22    , , ,

発症すると、激しい痛みを伴うこともある40肩。 夜も寝れなくなり、うつ病になる方もいらっしゃいます。 また、痛みが引いても、発症後の経過によっては、 肩関節の動きが制限されるようになってしまいます。 ...

五十肩 原因 治し方 症状

五十肩の【激痛】を和らげる!症状の原因と治し方まとめ

2016/10/22    , , , ,

片手で物置の高いところに手を伸ばしたら、 ピキーン!!となって、肩が固まってしまいました。   さてどうしましょう?   時に激痛がはしり、 夜も寝れないほどの症状がでる五十肩 そ ...

肩が痛い 原因

肩が痛い時の原因は【マサカの○○だった!!】アナタは大丈夫?

2016/10/22    ,

肩が痛い。 どうやら、単なる凝りとは違うらしい。 原因不明の肩の痛みに襲われた時には、 肩の病気を疑ってください。   可動域の広い、肩回りの関節や筋肉は、 複雑な構造になっていて、 それだ ...

肩こり 血行促進

冷え性×肩こりの関係まとめ!【血行促進で解消できる?】

2016/10/22    , ,

肩こりの原因は、肩回りの筋肉が、 長時間のディスクワークなどで、 緊張状態が続くことによっておこります。 また、女性の場合は、 筋肉量が少なく、冷え性が多いので、 男性よりも1.5倍も肩こりの方の割合 ...

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