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肩こり解消【ツボ押しのコツ】を効率良く身につける方法!

更新日:

肩こり ツボ 解消
マッサージで肩のツボを指圧してもらうと、
とても気持ちが良いですよね。

固くなった筋肉を解して、
辛い肩コリから開放してくれます。

 

肩コリパパ、
マッサージのプロに、
ツボ押しが上手くなる秘訣を聞いちゃいました!

 

ツボ押しの本を読んだり、ネットで検索しても、
中々身につかないんですよね。

今日は、その秘訣を伝授しちゃおうと思います。

 

それでは、
肩こり解消【ツボ押しのコツ】を効率良く身につける方法!
をお送りします。

 

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ツボ押しは実は難しい!

肩こりパパは、肩こりが激しいので、
よくマッサージを受けにいきます。

ここだけの話、
プロでも下手な人がいるんですよね。

 

ツボの位置なんかは教わっているのだと思いますが、
指圧が強すぎたり、弱すぎたり、
ただただ痛いだけだったりすることもあります。

翌日に、強烈なもみ返しに襲われることもあります。

 

上手な人は、
ツボにジャストミートします。

肩コリパパ、プロの上手なマッサージ士さんに
【ツボ押しのコツ】を聞いちゃいました。

 

 

ツボ押しが上手くなるには、マッサージを受けること

ツボ押しが上手になる秘訣!
それは、自分がマッサージを受けることです。

いや、冗談じゃありません。
本当に、腕の良いマッサージ士さんのお話です。

 

腕の良いマッサージ士さんは、
お客様のニーズがわかります。

どこをどう指圧すれば気持ち良いとか、
このツボはこの角度から押せば効くとか、
知っています。

それは、自分自身がそのマッサージの効果を、
熟知しているからです。

 

肩こりパパ、自慢じゃありませんが、
マッサージが上手と言われます。

多くのマッサージを受けるうちに、
ツボの場所を自然と学び、
気持ちの良い、効く押し方ができるようになったのだと思います。

実行するのは、良き人生のパートナーである妻です。

 

自分自身にも、手の届く範囲なら、
ツボを押すこともできます。

腕や肩のツボなら自分で押せます。
これで、かなり解消できます。

 

でも、残念ながら、一番こりのひどい、
肩甲骨には手が届かないのがもどかしいです。
腕の良い、マッサージ士が揃っている治療院では、
お互いにツボを押し合って、勉強をしています。

自分で体感して、気持ちの良いツボを、
学んだ方が、効率が良くて上手くなるんですね。

 

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本当に効くツボは痛いこともあります

肩コリがひどいと、
その凝りが激しい部分を、
しつこくマッサージしたくなります。

でも、それだともみ返しがおきたり、
ただ単に痛みが増しただけだったりします。

 

実は、そのこりの元は、
全然違う場所だったりします。

それがツボなのですが、
こったり痛みが出たりしている場所と、
違うところにある場合もあるのです。

 

上手なマッサージ士さんだと、
ほどよく気持ち良くしてくれた上に、
ツボも効果的に刺激します。

ツボは案外気持ち良いというよりも、
痛い場合が多いです。

 

筋肉をウインナーに例えると、
始まりと終わりのキュッと絞ってある場所に、
ツボが多いです。

得てして、真ん中のぼよぼよの部分を、
マッサージすると気持ち良かったりするんですよね。

 

でも本当に効かせるのなら、
ツボの部分なのです。

 

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まとめ

ということで、効率良く、
ツボ押しを学べる方法について書いてみました。

問題は、どこのツボが効果的で、
どうやって押せば効くか?
ということです。

 

マッサージ士さんに押してもらった、
気持良い効く指圧を自分に、
またはパートナーに施せばよいわけです。

マッサージ治療代も、
勉強代だと思えば安いかも。

ツボを現代科学した驚きの結果!?がコチラ!

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